Αυτά τα δωρεάν διαδικτυακά βίντεο προπόνησης άλλαξαν για πάντα τη ρουτίνα της φυσικής μου κατάστασης

Δεν είναι πάντα εύκολο να παραμείνουμε στην άσκηση. Η ζωή είναι απασχολημένη, τεμπελιάζουμε ή μπορεί να μην είμαστε καθόλου φαν της άσκησης.

Εικόνα μιας γυναίκας που κάνει διαδικτυακά βίντεο προπόνησης.

(ORION PRODUCTION/Shutterstock)

Η Suggest συμμετέχει σε προγράμματα συνεργατών με διάφορες εταιρείες. Οι σύνδεσμοι που προέρχονται από τον ιστότοπο του Suggest και οδηγούν σε αγορές ή κρατήσεις σε ιστότοπους συνεργατών δημιουργούν έσοδα για το Suggest . Αυτό σημαίνει ότι το Suggest μπορεί να κερδίσει προμήθεια εάν/όταν κάνετε κλικ ή κάνετε αγορές μέσω συνδέσμων συνεργατών.

Δεν είναι πάντα εύκολο να παραμείνουμε στην άσκηση.

Η ζωή είναι απασχολημένη, γινόμαστε λίγο τεμπέληδες ή ίσως να μην είμαστε μεγάλοι οπαδοί της άσκησης από την αρχή. Με το υψηλό κόστος των συνδρομών γυμναστικής, των μαθημάτων ή του εξοπλισμού, το κόστος είναι ένας άλλος μεγαλύτερος παράγοντας για ορισμένους.

Fitness Blender , ένας διαδικτυακός ιστότοπος που προσφέρει τόνους βίντεο προπόνησης στο χωρίς κόστος , λύνει όλα αυτά τα εμπόδια άσκησης. Εκτός από τις προσφορές άσκησης, ο ιστότοπός τους προσφέρει επίσης δωρεάν συμβουλές για την υγεία, συμβουλές διατροφής και υγιεινές συνταγές.

Προσφορές προπόνησης Fitness Blender

Υπάρχει κάτι για όλους Fitness Blender .

Έχουν βίντεο μπλοκ γεμάτα με καρδιο όπως Ενεργειακό Boosting Cardio Jumpstart , Προπόνηση για καρδιο και κοιλιακούς χαμηλού αντίκτυπου και Προπόνηση Cardio Kickboxing .

Η ιστοσελίδα προσφέρει επίσης προπονήσεις HIT (υψηλής έντασης διαλειμματική προπόνηση) για όσους αγαπούν τον ιδρώτα. Βρήκαμε Κάτω Σώμα HIIT για δυνατά πόδια , Μικτές πολεμικές τέχνες HIIT – Προπονηθείτε σαν μαχητής MMA και Cardio προπόνηση HIIT καύσης λίπους .

(TORWAISTUDIO / Shutterstock)

Και αν αναζητάτε μια πιο στοχευμένη προσέγγιση, υπάρχουν πολλές επιλογές για συγκεκριμένα μέρη του σώματος, μεταξύ των οποίων Λειτουργική προπόνηση στο πάνω μέρος του σώματος για δύναμη και συντονισμό , Προπόνηση για καύση λίπους και γλουτών και Προπόνηση κοιλιακών 10 λεπτών – Pilates Abs Burner .

Επίσης, αν το έχετε ξεχάσει, όλα αυτά τα βίντεο προπόνησης είναι 100% δωρεάν. Ωστόσο, υπάρχει μια επιλογή για αναβάθμιση εάν το επιλέξετε, αλλά δεν απαιτείται.

Fitness Blender's All Access Membership

Εάν επιλέξετε να αναβαθμίσετε το πρόγραμμά σας, μπορείτε να έχετε μια συνδρομή All Access με κόστος αυτόματης ανανέωσης 8,99 $ ανά μήνα, ετήσιο κόστος 79,99 $ ετησίως ή κόστος πληρωμής 11,99 $ ανά μήνα.

Αυτή η βελτιωμένη συνδρομή σάς δίνει πρόσβαση σε περισσότερες επιλογές βίντεο προπόνησης, ένα προσαρμόσιμο ημερολόγιο, μια μεγάλη ποικιλία από υγιεινές συνταγές, άρθρα για την υγεία και τη φυσική κατάσταση και μια διαδικτυακή κοινότητα για να συγκεντρώσετε έμπνευση και συμβουλές.

Fitness Blender είναι ο τέλειος, απλός τρόπος για να παραμείνετε αφοσιωμένοι στην πιο υγιεινή εκδοχή σας. Το καλύτερο με αυτό είναι ότι είναι ένα ενιαίο κατάστημα για όλες τις ανάγκες ευεξίας σας – όλα χωρίς κόστος (ή χαμηλό κόστος εάν το επιλέξετε) από την άνεση του σπιτιού σας.